développement personnel
SOIREES ZEN JANVIER 2024
Vous aspirez à trouver un équilibre physique et psychique ? Vous voulez faire face aux contrariétés avec plus de dynamisme ? Vous accordez de l’importance à votre bien-être au quotidien ? Les soirées Zen vous offriront l’occasion de lâcher prise, de diminuer le stress et le vivre différemment, de vaincre la fatigue et d’envisager chaque jour plus positivement. Retrouvons-nous pour une vie plus zen ! Centre Social et Culturel Jacques Brel – Outreau Inscription obligatoire Infos et Réservation au 07 …
Finissez l’année en beauté et accueillez la nouvelle année avec entrain!
Réflexion, Objectifs, et Positivité pour un début d’année dynamique
Pourquoi pratiquer le Yin Yoga en collectif?
Oser la pratique du Yin Yoga en groupe!
Construisons notre nouvelle réalité
Le principe de vie cherche à s’exprimer de manière positive en chacun d’entre nous, à une condition : donner notre attention à ce que nous voulons.
« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde ! » Gandhi
Choisissez d’émettre l’énergie que vous souhaitez se voir développer dans votre vie !
la sophrologie
Les bienfaits de la sophrologie sont multiples
NIVEAUX ET ETATS DE CONSCIENCE
En sophrologie, la conscience est considérée comme la force intégratrice de tous les éléments, structures physiques et psychiques de l’existence. C’est la force qui anime la personne humaine, c’est une énergie. La pratique de la sophrologie permet la progression vers une conscience élargie ou dévoilée.
Un objectif, c’est quoi au juste?
L’objectif en coaching est un élément clef de départ : on ne peut pas s’en passer, si on veut obtenir des résultats ! Je vous propose ici d’en comprendre l’enjeu Ne pas avoir d’objectif, c’est comme être en mer sans gouvernail pour vous guider: avec de la chance, vous arriverez sur une île déserte, avec énormément de chance vous arriverez à vous retrouver dans un endroit sympathique, mais l’intérêt premier de vouloir arriver à une destination précise ne pourra être accompli. A-t-on …
Oser prendre en main son destin en ayant confiance en soi !
Comment définir mon projet ? Comment me motiver ? Comment passer à l’action ? Tout ceci nécessite une bonne dose de confiance en soi! La performance, la compétitivité, l’innovation, l’audace sont les maîtres mots de notre époque . Il s’agit aujourd’hui de prendre sa vie en main, de devenir acteur de son destin ! « Sois toi-même, sois libre ! » Chacun doit décider pour lui-même, à tous les niveaux de son existence. On est libre de choisir sa religion, sa philosophie, son code moral, son style …