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Atelier collectif de sophrologie au Centre Jacques Brel
Stress, anxiété, angoisse, mal-être physique et psychique, nervosité, irritabilité, trop-plein d’émotions, peurs, … notre quotidien est quelquefois compliqué, source d’inquiétude et de préoccupations… Vous aspirez à plus de sérénité dans votre quotidien ? Vous avez besoin de vous poser et de vous relaxer ? Vous cherchez des techniques simples et accessibles pour améliorer votre qualité de vie ? LA SOPHROLOGIE est une méthode efficace qui vous guide vers un mieux-être ! Accessibles à tous, (à partir de 8 ans – enfants …